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自律神経の乱れについて

自律神経の乱れの原因と症状は主に、ストレスや不規則な生活と体の不調で、放置すると症状が増えたり進行する恐れがあります。

自律神経の乱れの原因と症状

ストレスは精神的なものや人間関係など、神経をすり減らすもの全般が自律神経の乱れの原因にあてはまります。
一方、不規則な生活とは夜ふかしやバランスを欠いた食事、座り過ぎや運動不足などが挙げられます。

度重なる肉体疲労も自律神経の乱れを引き起こしますし、慢性的な睡眠不足もまたリスク要因の1つです。
夜勤のある仕事だと、ついつい不規則な生活になってしまいますから、それが長く続くと自律神経の乱れに繋がります。

自律神経の乱れが生じると焦燥感や不安感を覚えたり、頭痛や肩こりといった身体症状が発生します。
人によっては全身のだるさや手足のしびれ、動悸や不整脈を感じることもあります。
疲れているはずなのに寝つけない、眠っても短時間で目が覚めてしまう人は、自律神経の乱れに注意です。

胃炎や下痢、過呼吸といった症状にも自律神経の乱れが関わっていることがあるので、これらの症状に思い当たるものがある場合は気をつけましょう。

原因と症状の対策は適度なストレス発散や十分な睡眠、バランスの良い食事に適度な運動と当たり前なものばかりなので、生活の基本を見直すことが大切だといえます。

自律神経の乱れは当院にお任せください

自律神経の乱れでお悩みの方は当院にお任せください。

当院では症状に合わせた身体への施術だけでなく、患者様それぞれの「心」の健康のための施術も大切だと考えています。

それぞれの症状で悩んでいらっしゃる患者様の立場になって、患者様の気持ちに寄り添った施術を心がけております。
お一人で悩まず、ぜひ一度、当院にご相談ください。

産後骨盤矯正について

子供を産んだ後は骨盤が歪むことになるため、産後骨盤矯正を行って姿勢を直さないと様々な問題を生じると言われる事は少なくありません。多くの整骨院などではその治療を専門的に行うと言うこともありますが、実際には子供を産んだ後でも基本的に骨盤が歪むと言う事はほとんどないのが実態です。

症状と原因について

実際の症状と原因は、子供を産んだことによる体型の変化や筋肉の変化が大きな要因となっています。そのため、産後はこれらを元に戻すために様々な治療を行うことが必要になる場合も少なくありません。

また子供のお世話をする時などは同じ姿勢をとり続けることが多いため、これにより筋肉が硬くなり体型が崩れてしまったり、様々なところに痛みを感じてしまうと言うことが多いので注意が必要です。

産後骨盤矯正は当院にお任せください

産後骨盤矯正は、いろはに整骨院にお任せください!

実際に産後骨盤矯正と言われる治療は骨盤の周辺の筋肉を柔らかくするための治療であり、骨の歪みは子供を産んだからではなく元来の様々な姿勢の悪さによる歪みが原因となっていることが多いものです。
歪みで状態が悪化する前に当院にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

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いろはに接骨院 本町院
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